戶外徒步的法則

與城市里寬敞的柏油馬路相比:山野的路況或是窄路掛壁,或是亂石橫道,或是爛泥洼地,或是陡坡險路。想要如履平地,想要走的更輕松,那么就要練武功:1、移動重心一條線移動重心一條線山野的徒步步伐要采用不同于城...
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徒步也有套路:7種不同路面,7種徒步技巧

在旅程中,肯定是少不了的環節。你可能面對的會是各種自然環境中的徒步穿越。如果能掌握面對不同路面的徒步技巧,在課程中就能更加節省體力,更重要的是可以避免身體受到不必要的損傷。今天猩妹就來給大家按照類別來...
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必讀!你知道或不知道的徒步技巧

的技巧,狹義上理解為在過程中通過肢體技巧,來巧妙的減輕戶外極限環境對自己身體造成的傷害。廣義上是指在對目的地線路挑選以及自然環境的認識理解衍生出對隨身裝備的準備和使用的一系列經驗知識。通常,我們將它歸...
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