為什么登山時你總覺得走了很遠? 徒步

為什么登山時你總覺得走了很遠?

上周末從九峰山回來,很多朋友反映活動前給的線路數據有誤,數據說上山8㎞,下山8㎞,全程只有區區16㎞,自己平時每次跑步都有超過10㎞,為什么九峰山這趟走下來感覺非常累?腿腳酸軟,感...
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如何在徒步中防止和處理水泡 徒步

如何在徒步中防止和處理水泡

徒步者和背包客最常經歷的一個普遍問題之一是水泡。它們可能很小,但是它們很容易導致足夠疼痛使你要結束你的行程。我們將這個指南放在一起以幫助教導您如何完全地去防止水泡,要學習如何處理它...
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輕量化戶外食物如何選擇 徒步

輕量化戶外食物如何選擇

摘要: 鰲太,四姑娘,貢嘎,多日無補給穿越無人區,需要怎樣準備食物?我一直在思考這個問題。裝備已經有12-15kg,食物該帶多少,帶什么樣的食物?參考前輩高人曬的裝備,總結了一些理論,歡迎高手指點。人...
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自作速食脫水米 徒步

自作速食脫水米

現在一些食品廠商有提供給自駕車、普通旅游的速食米,但味道口感不大好。在國內也能買到韓國產的,也還是工業食品,只能說是比西方式奶制品味道稍能接受而已。但如果自己嘗試作一下呢?在日本把這種DIY米也稱為A...
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